Jóga s Pepou |
|
Ve svých lekcích vycházím především z hathajógy. Důraz kladu na správné provedení ásan, vědomé protažení, posílení svalů a vnímání vlastního těla. Cvičení přizpůsobuji aktuálním možnostem a fyzickému stavu cvičence. Díky tomu jsou lekce vhodné pro začátečníky i pokročilejší, kteří chtějí zlepšit svou pohyblivost, sílu a celkové vnímání těla. |
Studio SPIRIT |
|
Karlovo náměstí 57/ 46 |
Pravidelné lekcePondělí od 19:00Rezervační systém SPIRIT |
|
|
Jógové studio Marcela |
|
Havlíčkovo nábřeží 37 |
Pravidelné lekceStředa od 19:00Čtvrtek od 17:00Přihlásit se můžete na stránkách studia |
|
|
Wellness FLOW na statku |
|
Bítešská 13 |
Pravidelné lekceNeděle od 18:00 |
|
|
Cvičení v Číměři každé úterý od 18:30
Poslední aktualizace: 3. 8. 2026 Drobná úprava plánovaných lekcí
8. 7. 2026 - Certifikát z kurzu Jóga v rehabilitaci 2026 ve Slaném
11. 7. 2025 - Certifikát o účasti kurzu Jóga v rehabilitaci 2025 a pár fotografií
|
|
|
|