Jóga s Pepou - Odkazy

Literatura

Lenka Oravcová: Jóga a jógová terapie

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu Kniha popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií. V knize jsou také popsány i základy jógové filozofie.

Lenka Oravcová - Jóga a jógová terapie

 

Amy Matthews, Leslie Kaminoff: JÓGA Anatomie

JÓGA Anatomie - 2. vydání Přehledné anatomocké ilustrace znázorňující práci svalů, které jsou zapojených při provádění jednotlivých ásan.

Amy Matthews, Leslie Kaminoff: JÓGA Anatomie

 

Jacqueline May Lysyciaová: Jóga základní pozice

Jóga základní pozice Přehled základních ásan s nákresem a stručným popisem

Jacqueline May Lysyciaová: Jóga základní pozice

 

Dr. Svámí Gítánanda Giri: Jóga krok za krokem

Jóga krok za krokem Učebnice jógy, čerpá z tradičního odkazu indických jogínů i současných vědeckých poznatků a poskytuje podklady pro každodenní praxi.

Svámí Gítánanda Giri: Jóga krok za krokem

 

Mazánek Jiří: Rozpravy o józe

Rozpravy o józe Překlad a komentář Pataňdžaliho Jógasúter. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní souvislosti a hluboký obsah.

Mazánek Jiří: Rozpravy o józe

 

Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Pataňdžaliho Jógasútry

Pataňdžaliho Jógasútry Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy.

Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Pataňdžaliho Jógasútry


Tématické stránky

Mantrovníci - gajatri.net

Mantrovníci stránky Davida Breitera skupiny Mantrovníci. Kromě plánu akcí, audio a video záznamů, fotografií, textu písní a manter najdete mnoho dalšího zajímavého čtení spojených s jógou.

Mantrovníci - Gajatri.net

 

Kořeny jógy

Stránky Davida Dostala Kořeny jógy obsahují zajímavé čtení a materiály o historii jógy a také inspiraci pro současnou praxi.

David Dostal a jeho stránky KOŘENY JÓGY

 

Jóga Dnes

Stránky časopisu Jóga Dnes s mnoha zajímavými články a pozvánkami na akce.

Časopis Jóga DNES

 


Pomůcky

Plakáty DNS - Cvičení ve vývojových řadách

Nejdůležitější vývojové pozice dítěte od 3 do 13 měsíců a porovnání s dospělým cvičencem.

Nejdůležitější vývojové pozice dítěte


Inspirace - YouTube kanály

Zuzana Klingrová

Zuzana Klingrová Jóga

YouTube - Zuzana Klingrová Jóga

 

Václav Krejčík

Václav Krejčík

YouTube - Václav Krjčík

 

Yogita Jóga

Yogita Jóga

YouTube - Yogita Jóga - Danča Komárková

 

StillOnTheWay - česky

StillOnTheWay

YouTube - StillOnTheWay

 

Zuzka Plíhalová

Zuzka Plíhalová

YouTube - Zuzka Plíhalová


Studia

Studio Marcela

Jógové studio Marcela Třebíč, Havlíčkovo nábřeží 37. Lekce každý čtvrtek v 17:00.

Studio Marcela - čtvrtek v 17:00

 

Studio SPIRIT

Jógové studio SPIRIT Třebíč, Karlovo nám. 57/46. Lekce každé pondělí (o prázdninách v v 18:00).

Studio SPIRIT - pondělí o prázdninách od 18:00


Ostatní

IMPROVE ACADEMY

IMPROVE ACADEMY s.r.o. Kurzy akreditované MŠMT, workshopy a další školení.

Kurzy akreditované MŠMT a workshopy

Petr Růžička

Blog Petra Růžičky o pohybu a lidském těle. Člen skupiny Ido Portal Mentorship. Na svých lekcích doporučuji dřep a využívat tuto pozici k věcem, ke kterým byste si běžně klekli. Petr Růžička doporučuje alespoň 30 minut v dřepu denně. Samozřejmě, že to nemusí být v jednom celku, ale postupně během dne. Tělo si na to časem zvykne.

Petr růžička Ido Portal Method



 

Kontakt: info@jogaspepou.cz