Jóga s Pepou - Odkazy |
Literatura |
Lenka Oravcová: Jóga a jógová terapie |
|
Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu Kniha popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií. V knize jsou také popsány i základy jógové filozofie. |
|
|
Amy Matthews, Leslie Kaminoff: JÓGA Anatomie |
|
JÓGA Anatomie - 2. vydání Přehledné anatomocké ilustrace znázorňující práci svalů, které jsou zapojených při provádění jednotlivých ásan. |
|
|
Jacqueline May Lysyciaová: Jóga základní pozice |
|
Jóga základní pozice Přehled základních ásan s nákresem a stručným popisem |
|
|
Dr. Svámí Gítánanda Giri: Jóga krok za krokem |
|
Jóga krok za krokem Učebnice jógy, čerpá z tradičního odkazu indických jogínů i současných vědeckých poznatků a poskytuje podklady pro každodenní praxi. |
|
|
Mazánek Jiří: Rozpravy o józe |
|
Rozpravy o józe Překlad a komentář Pataňdžaliho Jógasúter. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní souvislosti a hluboký obsah. |
|
|
Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Pataňdžaliho Jógasútry |
|
Pataňdžaliho Jógasútry Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. |
|
|
Tématické stránky |
Mantrovníci - gajatri.net |
|
Mantrovníci stránky Davida Breitera skupiny Mantrovníci. Kromě plánu akcí, audio a video záznamů, fotografií, textu písní a manter najdete mnoho dalšího zajímavého čtení spojených s jógou. |
|
|
Kořeny jógy |
|
Stránky Davida Dostala Kořeny jógy obsahují zajímavé čtení a materiály o historii jógy a také inspiraci pro současnou praxi. |
|
|
Jóga Dnes |
|
Stránky časopisu Jóga Dnes s mnoha zajímavými články a pozvánkami na akce. |
|
|
Pomůcky |
Plakáty DNS - Cvičení ve vývojových řadách |
|
Nejdůležitější vývojové pozice dítěte od 3 do 13 měsíců a porovnání s dospělým cvičencem. |
|
|
Inspirace - YouTube kanály |
Zuzana Klingrová |
|
|
Václav Krejčík |
|
|
Yogita Jóga |
|
|
StillOnTheWay - česky |
|
|
Zuzka Plíhalová |
|
|
Studia |
Studio Marcela |
|
Jógové studio Marcela Třebíč, Havlíčkovo nábřeží 37. Lekce každý čtvrtek v 17:00. |
|
|
Studio SPIRIT |
|
Jógové studio SPIRIT Třebíč, Karlovo nám. 57/46. Lekce každé pondělí v 19:00. |
|
|
Ostatní |
FYZIO - TŘEBÍČ |
|
Fyzioterapeutka Mgr. Helena Hanáková. |
|
|
IMPROVE ACADEMY |
|
IMPROVE ACADEMY s.r.o. Kurzy akreditované MŠMT, workshopy a další školení. |
|
|
Petr Růžička |
|
Blog Petra Růžičky o pohybu a lidském těle. Člen skupiny Ido Portal Mentorship. Na svých lekcích doporučuji dřep a využívat tuto pozici k věcem, ke kterým byste si běžně klekli. Petr Růžička doporučuje alespoň 30 minut v dřepu denně. Samozřejmě, že to nemusí být v jednom celku, ale postupně během dne. Tělo si na to časem zvykne. |
|
|
|
|
|
|
Kontakt: info@jogaspepou.cz |